📝【症例報告】不良姿勢による骨盤のゆがみ｜25歳女性の改善例
主訴：股関節痛、姿勢の悪化
25歳女性。デスクワーク中心の生活とスマートフォンの長時間使用により、姿勢の悪化と股関節の痛みが続いていました。
特に長時間座った後の立ち上がりや歩行時に股関節の違和感が強く出るとのことでした。
来院時の症状
- 股関節の痛み（特に動き始め）
- 猫背傾向、骨盤の後傾
- 歩行時のバランスの悪さ
- 長時間座位での腰・骨盤周辺の張り
「痛みを減らして、姿勢を良くしたい」という強い希望で施術を開始しました。
不良姿勢による骨盤のゆがみとは？🧠
長時間の不良姿勢は骨盤の傾きや脊柱のカーブに影響を与え、股関節や腰への負担を増加させます。
これにより関節可動域の制限や慢性的な痛み、姿勢不良が固定化することがあります。
当院での施術内容💆♀️💡
- 手技療法（骨盤調整）
骨盤の傾きを正し、全身バランスを整える。 - 筋肉調整・ケア
股関節周囲や腰部の筋緊張を緩め、可動域を拡大。 - 鍼治療
股関節と腰部周囲のツボに刺鍼し、血流改善と痛み軽減を図る。
経過と結果📈
| 回数 | 経過内容 |
|---|---|
| 初回 | 股関節の痛みが軽減、歩行が楽になる。 |
| 2回目 | 座位から立ち上がる時の違和感がほぼ消失。 |
| 4回目 | 猫背が改善し、姿勢が安定。 |
| 6回目 | 股関節痛なし。良い姿勢が自然に保てるようになる。 |
施術は週1回ペースで行い、日常での座り方・立ち方も指導しました。
考察
不良姿勢に伴う骨盤のゆがみは、関節負担の軽減と筋緊張の緩和が改善の鍵となります。
手技療法・筋肉調整・鍼治療の組み合わせは、姿勢改善と痛み軽減の両面で効果的でした。
患者様の声💬
「筋肉調整がとても気持ちよく、股関節痛が和らぎました。姿勢も良くなり、とても満足しています。」
