顔面の痙攣について
顔面の痙攣は、顔の筋肉が自分の意思とは関係なく緊張を保つ状態を保ちます。症状まで、一連の症状があります。 大部分での対応について詳しく解説します。
顔面痙攣の主な原因
顔面痙攣の原因は、神経筋肉の異常、ストレスなど、様々あります。
- 片側顔面痙攣
主に顔面神経が圧迫されることで発生します。
脳幹近くの血管が顔面神経知覚、刺激を考慮することが原因とされます。 - 眼瞼ミオキミア
瞼の軽いピクピク的に進んでいくもので、一時的なものが多いです。
疲労やストレス、カフェインの過剰摂取が原因になることがあります。 - 神経疾患
顔面神経麻痺の後遺症や、稀に多発性硬化症などの神経疾患が関連している場合があります。 - 心理的要因
精神的なストレスや不安が引き金となり、顔の筋肉が緊張して起こります。 - その他の要因
脳腫瘍や外傷による神経の損傷、薬物の副作用なども考えられます。
顔面痙攣の主な症状
症状は原因や重症度によって異なりますが、以下が一般的な症状です。
- 一方の筋肉が引きつる
片側顔面痙攣では、目元や口元など、片側の筋肉が突然続き引きつるのが特徴です。症状が進むと、顔全体に広がることもあります。 - 瞼の痙攣
眼瞼ミオキミアでは、上まぶた・下まぶたの一部がピクピクする状態なのが特徴です。
当整骨院での顔面痙攣治療
とりあえず、顔面痙攣の原因にアプローチし、症状を緩和しながら再発防止を目指した治療を行っています。
- 鍼治療
鍼治療は、顔面神経や周囲の筋肉に直接働きかけることで、ゆっくりと緩和します。
緊張した筋肉をほぐし、血流を促進します。
神経の過剰な興奮を最大限に高める効果があり、自然な筋肉の動きを補充します。 - 電子温灸
温熱療法を用いた電子温灸は、顔面部の血行を改善し、筋肉の緊張を繰り返します。
特にストレスや冷えが原因で症状が悪化している場合に効果的です。
当然の頻度や強度を軽減する効果が期待されます。 - 筋肉調整
顔や首周りの筋肉を丁寧に調整し、緊張を緩和する施術を行います。
顔面神経に負担をかけている筋肉の緊張をほぐすことで、根本的な改善を目指します。
筋肉のバランスを整えることで、再発防止にもつながります。 - リラクゼーション指導
ストレスが原因の場合、通常ではリラクゼーション法や呼吸法を指導します。
自宅でできる簡単なケアを伝え、日常生活での症状軽減をサポートします。
顔面痙攣のセルフケアと注意点
顔面痙攣の改善には、セルフケアや生活習慣の見直しも重要です。
- ストレスを受ける
十分な睡眠と適度な運動を心がけ、精神的な負担を軽減しましょう。
瞑想や深呼吸などのリラクゼーション法も効果的です。 - 目の疲れを防ぐ
パソコンやスマートフォンを長時間使用する場合は、定期的に目を休めましょう。
画面を見続ける際には、適切な明るさや距離を離れることが大切です。 - カフェインを控える
カフェインの過剰摂取は、筋肉の興奮が長くなる可能性があります。コーヒーやエナジードリンクを控えることをおすすめします。
当整骨院での顔面痙攣に対する強み
顔面痙攣は放置すると最悪なことがございますが、以後のような解決を行い、患者様を全力でサポートさせていただいております。
- オーダーメイドの施術：およその症状に合わせた最適な治療法を提案します。
- 総合的なアプローチ：鍼治療、電子温灸、筋肉調整など、多角的な施術で根本から改善を目指します。
- 再発防止のサポート：日常生活でのケア方法やリラックス法を伝え、症状の予防に努めます。
顔面の痙攣で悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。早期の対応で症状の改善と再発防止を目指します。
