ダンス

こんにちは😃

やいま整骨院レッド担当小泉です

僕は趣味でダンスをやっています！

11月1日に発表会があるので今日はそのリハーサルに行って来ました！

ちなみにダンスで大事なのは体幹です！

常に姿勢や腹横筋を意識することによって鍛えられます！

本番まであと1週間頑張ります！

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