📝【症例報告】サッカーによる膝の靱帯損傷｜20代男性の症例

🔶 主訴：膝の前面の痛み、腫れ

20代男性の患者様が来院されました。社会人サッカーを定期的に楽しんでいる方で、試合中に急な切り返し動作をした直後、右膝に強い痛みと腫れが生じ、歩行にも支障が出たとのことです。

• 屈伸時に痛みが強く、膝の動きがぎこちない

• 階段昇降時に不安定感あり

• 腫れと熱感を伴う状態

🧠 膝の靱帯損傷とは？

膝関節には4つの主要な靱帯が存在します：

• 前十字靱帯（ACL）

• 後十字靱帯（PCL）

• 内側側副靱帯（MCL）

• 外側側副靱帯（LCL）

特にサッカーなどの切り返しやジャンプ動作では、ACLやMCLに強い負荷がかかり、部分的損傷や伸展が起こることがあります。
本症例では、整形外科での初期診断により「MCLの部分損傷疑い」との所見を受け、保存療法を目的として当院にて施術を開始しました。

🧑‍⚕️ 当院の施術内容

✅ 手技療法

• 大腿四頭筋・内転筋群・ハムストリングスへの緊張緩和操作

• 関節周囲の組織をゆるめ、可動性を確保

✅ ストレッチ

• 痛みのない範囲で太もも・ふくらはぎのストレッチを実施

• 拮抗筋バランスの再構築を目的に軽い動作療法も導入

✅ 生活習慣のアドバイス

• サポーター使用の指導

• 練習・試合後のアイシングと回復期間の調整

• 急激な再開のリスクについて丁寧に説明

📈 施術の経過と結果

🗣️ 患者様の声

「手技療法がとても効果的で、痛みがすぐにおさまりました。
サッカーを再開できて嬉しいです。」

💡 自宅でできるセルフケア

✅ 軽い屈伸と壁スクワット
✅ 太もも〜膝裏のストレッチ（10〜15秒×3セット）
✅ 練習後のアイシング（15分程度）

🔗 関連ページ（内部リンク）

👉 靭帯損傷に関する症例一覧

🌐 外部リンク（信頼情報）

👉 日本整形外科学会｜膝の靱帯損傷について