📝【症例報告】加齢による骨盤のゆがみ｜40歳男性の改善例

主訴：腰痛、姿勢の悪化

40歳男性。加齢とともに腰痛と姿勢の悪化が進行し、当院に来院されました。
特にデスクワーク後や長時間の立位で腰の痛みが強く、鏡で見ると姿勢の崩れも気になるとのことでした。

来院時の症状

• 腰痛（長時間座位・立位で悪化）
• 猫背・骨盤の後傾
• 歩行時の姿勢バランスの不良
• 慢性的な腰のだるさ

「腰痛をなくして姿勢を良くしたい」という希望で施術を開始しました。

加齢による骨盤のゆがみとは？🧠

加齢により筋力や柔軟性が低下すると、骨盤を支える筋肉が弱まり姿勢が崩れやすくなる傾向があります。
その結果、腰椎や股関節に負担が集中し、腰痛や姿勢不良の原因になります。

当院での施術内容💆‍♂️💡

1. 手技療法（骨盤調整）
   骨盤と腰椎のバランスを整え、腰部の緊張を緩和。
2. 姿勢矯正
   猫背や骨盤後傾を改善し、自然な正しい姿勢へ導く。
3. ストレッチ
   股関節・太もも・背部の柔軟性を高め、再発予防を図る。

経過と結果📈

施術は週1回ペースで行い、日常生活での座り方・立ち方も指導しました。

考察

加齢に伴う骨盤のゆがみは、筋力低下と柔軟性低下が背景にあります。
手技療法・姿勢矯正・ストレッチを組み合わせた施術は、腰痛軽減と姿勢改善の両方に効果的でした。

患者様の声💬

「姿勢矯正が効果的で、腰痛がなくなりました。姿勢も良くなり、とても満足しています。」

内部リンク

👉 骨盤のゆがみに関する施術例（症例集）

外部リンク

👉 健康寿命を延ばすには？(心臓血管研究所附属病院)