📝【症例報告】加齢による腰椎椎間板ヘルニア｜50代男性の改善例
主訴：腰の痛み、歩行困難
50代男性。数か月前から腰の痛みを自覚し、ここ数週間で悪化。
長時間の立位や歩行が困難になり、整形外科で腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。
「手術までは必要ないが保存療法を継続するように」と医師から勧められ、改善を目指して当院に来院されました。
来院時の症状
- 朝の起き上がりで強い腰痛
- 歩行時に動作が遅く、しびれを伴う
- 長時間立っていられない
- 趣味や外出が痛みで制限される
患者さんは「歩くことすら怖くなってきた」と不安を抱えながらも、「もう一度、普通に歩きたい」という強い希望を持って施術に臨まれました。
腰椎椎間板ヘルニアとは？🧠
腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にあるクッション「椎間板」が加齢や負荷により変性し、飛び出して神経を圧迫することで痛みやしびれを起こす疾患です。
加齢による椎間板の水分量・弾力性の低下は、発症リスクを高めます。
特に、長時間の同一姿勢や重い物の持ち運びが日常的にある方は注意が必要です。
当院での施術内容💆♂️💉
- 手技療法（筋・関節の調整）
腰椎周囲と骨盤のバランスを整え、椎間板への負担を軽減。
筋緊張を緩め、血流改善を促進。 - 鍼治療
腰部や殿部のツボに刺鍼し、低周波通電で鎮痛と炎症軽減を図る。 - 生活習慣アドバイス
長時間の同一姿勢を避ける工夫。
軽度ストレッチ・体幹トレーニング指導。
寝具や座り方の改善提案。
経過と結果📈
| 回数 | 経過内容 |
|---|---|
| 初回 | 歩行時の痛みがやや軽減、立ち上がりがスムーズに |
| 2回目 | 朝の強い痛みが軽減、歩行距離が延びる |
| 4回目 | 日常生活での動作がほぼ問題なくなる |
| 6回目 | 痛みは軽度のみ。セルフケアを継続し再発予防へ |
施術は週1回ペースで行い、セルフケアを組み合わせることで早期改善が見られました。
考察
加齢による腰椎椎間板ヘルニアは、症状や進行度により保存療法で十分改善が期待できます。
特に手技療法と鍼治療の併用は、筋緊張緩和と神経圧迫の軽減に効果的であり、早期の日常生活復帰につながります。
患者様の声💬
「歩くのが辛く、外出も控えていましたが、施術を受けるたびに痛みが減り、気持ちも前向きになりました。今では散歩も楽しめています。」
