📝【症例報告】ストレスによる骨盤のゆがみ｜28歳女性の改善例
主訴：腰痛、生理痛
28歳女性。仕事や生活のストレスからくる腰痛と生理痛で来院されました。特に生理前から痛みが強く現れ、日常に支障が出ることも。
来院時の症状
- 慢性的な腰の痛み
- 生理時の下腹部痛および腰痛
- 骨盤周囲の歪み
- ストレスによる体の緊張感
「生理痛を軽減して快適に過ごしたい」との想いで施術を始めました。
ストレスによる骨盤のゆがみとは？🧠
ストレスは自律神経を乱し、筋肉の緊張や血流悪化を引き起こします。結果として骨盤のバランスが乱れ、それが腰痛や生理痛の悪化を招きます。
当院での施術内容💆♀️💡
- 手技療法（骨盤調整）
骨盤バランスを整え、腰部への負担を軽減。 - 鍼治療
腰部・下腹部のツボに刺鍼し、血流改善と鎮痛を狙う。 - ストレッチ
腰回りと下肢の柔軟性を向上させて、リラックス効果も促進。
経過と結果📈
| 回数 | 経過内容 |
|---|---|
| 初回 | 腰痛の軽減と体の緊張緩和。 |
| 2回目 | 生理痛の痛みが明らかに軽減。 |
| 4回目 | 腰痛ほぼ消失、生理痛も改善。 |
| 6回目 | 快適に過ごせるようになり、痛みが再発しにくく。 |
週1回の施術に加えて、呼吸法やセルフストレッチも指導し、ストレスケアを強化しました。
考察
ストレスが身体に与える影響は大きく、腰痛や生理痛の悪化に直結します。
骨盤調整＋鍼治療＋ストレッチの組み合わせは、症状の改善と再発予防に非常に効果的でした。
患者様の声💬
「鍼治療は特に効果的で、すぐに痛みが落ち着きました。生理痛もなくなり、本当に楽です。」
