モートン病とは
モートン病は、足の指の付け根部分（特に第3趾と第4趾の間）に生じる神経の圧迫や炎症によって引き起こされる症状です。
主に足の裏の神経が繰り返し圧迫されることで、痛みやしびれが生じます。特に、ハイヒールや先の細い靴を履く女性や、長時間立ち仕事をする人、スポーツを活発に行う人に多く見られます。
主な症状としては、足の指の付け根の痛み、しびれ、灼熱感などがあります。この症状は、足のアーチの崩れや不適切な靴の使用、過度の負荷などが原因で発症することが多いです。
モートン病が考えられる症状
以下のような症状がある場合、モートン病が考えられます。
- 足の指の付け根の痛み
特に、第3趾と第4趾の間に強い痛みが生じます。痛みは、歩行やランニング、長時間の立ち仕事で悪化することが多いです。 - しびれや灼熱感
足の指の付け根にしびれや灼熱感が生じることがあります。 - 圧痛
足の指の付け根を押すと痛みが生じます。 - 靴を履いたときの痛み
ハイヒールや先の細い靴を履くと、痛みが悪化することがあります。 - 歩行困難
痛みやしびれにより、歩行が困難になることがあります。
モートン病の原因
モートン病の主な原因は以下の通りです。
- 不適切な靴の使用
ハイヒールや先の細い靴を履くことで、足の指の付け根に過度の圧力がかかることが原因です。 - 過度のスポーツ活動
ランニングやジャンプを繰り返すスポーツで、足の指の付け根に繰り返し負荷がかかることが原因です。 - 足のアーチの崩れ
扁平足（へんぺいそく）やハイアーチ（甲高）の人は、足の指の付け根に負担がかかりやすいです。 - 長時間の立ち仕事
長時間立ち仕事をしていると、足の指の付け根に持続的な負荷がかかることがあります。 - 外傷や手術の影響
足の外傷や手術が原因で、神経が圧迫されることがあります。 - 筋力のアンバランス
足の裏やふくらはぎの筋力が低下すると、足の指の付け根に負担がかかります。
当整骨院のモートン病施術
モートン病には、以下の施術を行います。
- 手技療法
足の指の付け根周囲の筋肉や関節を調整し、痛みを緩和します。特に、筋膜リリースや関節モビライゼーションが効果的です。 - 筋肉調整・ケア
足の裏やふくらはぎの筋肉をほぐし、緊張を緩和します。これにより、足の指の付け根への負担を軽減します。 - 鍼治療
痛みを軽減し、炎症を抑えます。 - ストレッチ
足の裏やふくらはぎの柔軟性を改善するためのストレッチを指導します。 - 生活習慣のアドバイス
モートン病を悪化させないための生活習慣を指導します。具体的には、適切な靴の選び方や、足のアーチをサポートするインソールの使用などをアドバイスします。
実際のモートン病症例
- [30代女性] ハイヒールによるモートン病
主訴: 足の指の付け根の痛み、しびれ
施術内容: 手技療法、ストレッチ、生活習慣のアドバイス
経過: 施術後、痛みが軽減し、歩行が楽になった
患者さんの声: 「手技療法がとても効果的で、痛みがすぐにおさまりました。適切な靴を選ぶアドバイスもとても参考になりました。」
詳細はこちら - [25歳女性] ランニングによるモートン病
主訴: 足の指の付け根の痛み、ランニング時の痛み
施術内容: 手技療法、鍼治療、生活習慣のアドバイス
経過: 施術後、痛みが軽減し、ランニングに復帰できた
患者さんの声: 「鍼治療が特に効果的で、痛みがすぐにおさまりました。ランニングを再開できて嬉しいです。」
詳細はこちら - [35歳男性] 長時間立ち仕事によるモートン病
主訴: 足の指の付け根の痛み、しびれ
施術内容: 手技療法、筋肉調整・ケア、鍼治療
経過: 施術後、痛みが軽減し、しびれも改善
患者さんの声: 「筋肉調整がとても気持ちよく、痛みが和らぎました。しびれも引いて、日常生活が楽になりました。」
詳細はこちら - [28歳女性] スポーツによるモートン病
主訴: 足の指の付け根の痛み、灼熱感
施術内容: 手技療法、ストレッチ、鍼治療
経過: 施術後、痛みが軽減し、灼熱感も改善
患者さんの声: 「ストレッチの指導がとても役に立ちました。灼熱感がなくなり、スポーツを楽しめるようになりました。」
詳細はこちら - [40歳男性] 扁平足によるモートン病
主訴: 足の指の付け根の痛み、歩行困難
施術内容: 手技療法、姿勢矯正、ストレッチ
経過: 施術後、痛みが軽減し、歩行が楽になった
患者さんの声: 「姿勢矯正が効果的で、歩行が楽になりました。痛みもなくなり、とても満足しています。」
詳細はこちら
お問い合わせ
モートン病でお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。専門のスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、最適な施術をご提案します。
