📝【症例報告】腰椎すべり症による腰椎脊柱管狭窄症｜50代男性の改善例
主訴：腰の痛み、長時間立っていられない
50代男性。立ち仕事が中心の職業で、数年前から腰の痛みと長時間立っていられないといった症状に悩まされていました。最近はわずか10分ほどの立位でも腰が重だるく、日常生活にも支障が出ていました。
来院時の症状
- 立位・歩行時の腰痛
- 腰を反らすと痛み増強
- 朝の動き出しで強い張り感
- 腰を支える筋肉のこわばり
「長く立っても痛みが出ない体を取り戻したい」との希望で施術を開始しました。
腰椎すべり症による腰椎脊柱管狭窄症とは？🧠
腰椎すべり症は、腰の骨（椎骨）が前後にずれて神経の通り道（脊柱管）を狭める疾患です。
神経圧迫が起こると腰痛や下肢のしびれ、立位や歩行での痛みなどを引き起こします。
中高年層では加齢による椎間関節や靭帯の変性も関係しています。
当院での施術内容💆♂️💡
- 手技療法
腰部〜骨盤まわりの筋緊張を緩め、椎骨の安定性を高めました。 - 姿勢矯正
骨盤の前傾・後傾バランスを整え、立位での負担を軽減。 - ストレッチ
ハムストリングス・大腿筋膜張筋・腸腰筋などを中心に柔軟性を高め、再発防止を図りました。
経過と結果📈
| 回数 | 経過内容 |
|---|---|
| 初回 | 腰痛がやや軽減。立位時の違和感が減少。 |
| 2回目 | 長時間立っても痛みが出にくくなる。 |
| 4回目 | 腰の可動域が改善し、姿勢も安定。 |
| 6回目 | 長時間の立ち仕事でも痛みが出ず快適に過ごせるようになった。 |
週1回の施術を継続し、立位姿勢の見直しや自宅でのストレッチも指導しました。
考察
腰椎すべり症による脊柱管狭窄症は、不良姿勢と筋緊張の慢性化が主な悪化要因です。
手技療法＋姿勢矯正＋ストレッチにより、骨格バランスの正常化と神経圧迫の軽減が得られ、疼痛・可動域ともに改善しました。
患者様の声💬
「腰の痛みが取れて、立ち仕事がとても楽になりました。長時間立っていても辛くありません！」
