📝【症例報告】バスケットボールによるアキレス腱炎｜25歳女性の競技復帰事例
🔶 主訴：アキレス腱の痛み、ジャンプ時の痛み
25歳女性の患者様が来院されました。バスケットボールの練習中にアキレス腱の痛みが発生し、ジャンプやダッシュの動作で強く痛むとのことでした。
- 試合中のジャンプ後にアキレス腱に鋭い痛み
- 翌朝、歩行時にも痛みが残る
- 継続的な練習が困難となり来院
競技レベルでの反復動作と過負荷が蓄積し、アキレス腱炎を引き起こしていたと考えられました。
🧠 アキレス腱炎とは？
アキレス腱炎は、ふくらはぎと踵をつなぐアキレス腱に炎症が起きて痛みを伴う状態です。 スポーツ選手に多く、特にジャンプや急停止・ダッシュを繰り返す競技での発症が目立ちます。
🔍 バスケットボール選手に多い原因
- 急激なジャンプや着地動作による腱への負荷
- 筋疲労が回復しないままのトレーニング継続
- クッション性のないシューズの使用や硬いコート環境
🧑⚕️ 当院の施術内容
本症例では、以下の施術を実施しました。
✅ 1. 手技療法
- 腓腹筋・ヒラメ筋を中心とした筋膜リリース
- 足関節全体の柔軟性を高める施術
✅ 2. 鍼治療
- アキレス腱周辺の炎症軽減と血流促進
- 深層筋へのアプローチで慢性的な緊張を緩和
✅ 3. 生活習慣のアドバイス
- 練習前後のストレッチの徹底指導
- サポーターの使用やシューズ選びのアドバイス
📈 施術の経過と結果
| 回数 | 経過内容 |
|---|---|
| 初回 | 鍼治療後、アキレス腱周囲の痛みが軽減。圧痛も緩和。 |
| 3回目 | 歩行時の痛みは消失。ジャンプの可動域が向上。 |
| 5回目 | バスケットの軽い練習を再開。支障なし。 |
| 8回目 | 通常練習復帰。以降も痛みの再発なし。 |
🗣️ 患者様の声
「鍼治療が特に効果的で、痛みがすぐにおさまりました。
スポーツに復帰できて本当に嬉しいです。」
💡 自宅でできるセルフケア
✅ アキレス腱のアイシング：運動後10分間氷で冷却 ✅ タオルストレッチ：タオルを足裏にかけて、ふくらはぎをゆっくり伸ばす ✅ フォーム確認：動画で自分のジャンプや着地の確認を習慣化
