📝【症例報告】靴の不適合によるアキレス腱炎｜40歳男性の症例

🔶 主訴：アキレス腱の痛み、足首のこわばり

40歳男性の患者様が来院されました。仕事で長時間歩く機会が多く、新しく購入した靴を履いてからアキレス腱の痛みと足首のこわばりを感じるようになったとのことでした。

• 歩行中や階段昇降時のアキレス腱の痛み
• 朝の起床時や立ち上がり時の足首のこわばり
• 長時間の立ち仕事で症状が悪化

足に合わない靴がアキレス腱や周囲筋群に過度な負担をかけたことによる炎症と判断されました。

🧠 アキレス腱炎とは？

アキレス腱炎は、アキレス腱が繰り返しの負荷により炎症を起こすことで、痛みやこわばりが出現する状態です。 特に合わない靴やインソールの使用によって足部のバランスが崩れ、発症リスクが高まります。

🔍 靴の不適合によるリスク要因

• ヒールカウンターが硬すぎる・柔らかすぎる
• アーチサポートが足型に合っていない
• サイズ・幅が合わず摩擦や圧迫が生じる

🧑‍⚕️ 当院の施術内容

本症例には以下の施術を行いました。

✅ 1. 手技療法

• アキレス腱周囲の緊張緩和と血行促進
• 足関節の柔軟性を回復させる操作

✅ 2. 姿勢矯正

• 骨盤・下肢のアライメント調整により荷重バランスを最適化
• 足部の回内・回外を整えるための評価と矯正

✅ 3. ストレッチ

• 下腿三頭筋、足底筋の柔軟性改善
• セルフストレッチ指導により再発防止

📈 施術の経過と結果

🗣️ 患者様の声

「姿勢矯正が効果的で、足首のこわばりが改善されました。
痛みもなくなり、とても満足しています。」

💡 自宅でできるセルフケア

✅ 足首の前後ストレッチ：壁に手をついて前後に体重移動 ✅ インソールの見直し：自分の足型に合うものを選ぶ ✅ 履き慣らし期間を設ける：新しい靴は徐々に慣らす

🔗 関連ページ（内部リンク）

👉 足・アキレス腱の痛みに関する施術例

🌐 外部リンク（信頼性の高い情報）

👉 大垣整形外科｜アキレス腱障害について