📝 【症例報告】加齢による坐骨神経痛｜70代男性の改善例

🔶 主訴：腰の痛み、歩行困難

70代男性の患者様が来院されました。
主な訴えは、以下のような 日常生活に支障をきたす症状でした。

• 腰に常に痛みがあり、朝の動き始めが特に辛い

• 数分歩くと脚にしびれと痛みが走る

• 長時間の外出が困難になり、外出を避けるようになった

こうした症状は、加齢によって筋肉・関節・神経系に起こる変化が原因で、坐骨神経痛を引き起こしていました。

🧠 坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは、腰から足にかけて通る坐骨神経が圧迫・刺激されることで起こる痛みやしびれです。
高齢の方の場合、以下のような要因が関係しています：

• 脊柱管狭窄症や椎間板の変性

• 筋力の低下と骨盤の歪み

• 長年の姿勢の崩れによる負担

💡 当院での対応と施術内容

✅ 1. 手技療法（筋肉・骨格の調整）

• 腰・骨盤まわりの緊張を緩和し、神経の圧迫を軽減

• 筋肉の柔軟性を取り戻すことで、痛みをやわらげる

✅ 2. 鍼治療（深層アプローチ）

• 筋肉の奥にある緊張部位へ鍼を刺入し、血流改善と神経の興奮抑制

• 鍼通電により、さらに鎮痛効果を高める

✅ 3. ストレッチ・生活習慣のアドバイス

• 無理のない範囲で腰部・臀部・脚のストレッチを習慣化

• 歩行や座る際の姿勢の見直し・サポート用具の提案

📈 施術の経過

🗣️ 患者様の声

「今までは家の中を歩くのもつらかったのですが、
今では外に出るのが楽しくなりました。
ストレッチや姿勢のアドバイスもとても役立っています。」

💪 再発予防のポイント

• 腰まわりの筋肉をやさしく伸ばすストレッチを習慣化

• 30分に1回は姿勢を変える・立ち上がる意識

• 筋力が落ちないよう、無理のない範囲でのウォーキングを推奨

🔗 関連ページ（内部リンク）

👉 坐骨神経痛の原因と対策について

🌐 信頼できる外部情報（外部リンク）

👉【Medical Note｜坐骨神経痛】